①スクワット 2サイクル目 成功 +a 130kg×3回 140kg×3回 150kg×3回 160kg×1回 ②デッドリフト×3 145kg×10回×3
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。