この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
①ベンチプレス
125×3
120×3×2
115×3
②懸垂×3
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。