この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
①ナローベンチプレス
70kg×10×2、7、10、10
②サイドレイズ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。